اقضي على دهون الكرش حسام موافي

السمنة لم تعد مجرد مشكلة جمالية، بل قد تكون مؤشرًا على مخاطر صحية جسيمة، هذا ما أكده الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة، خلال استضافته في برنامج "باب الخلق" مع الإعلامي محمود سعد على قناة النهار.

وتناول موافي عدة قضايا متعلقة بالسمنة، منها توزيع الدهون في الجسم وخطورته، وتأثير السمنة على الشرايين والقلب، وأهمية تغيير نمط الحياة لفقدان الوزن بطريقة صحية.

أكد الدكتور حسام موافي أن توزيع الدهون في الجسم ليس موحدًا، بل يختلف من شخص لآخر تبعًا لعوامل عدة، أبرزها الچنس والهرمونات، موضحًا أن تراكم الدهون في منطقة أسفل السرة يُعد الأخطر، حيث يرتبط بمضاعفات صحية أكثر خطۏرة من تراكمها في المناطق العلوية، مشيرًا إلى أن هذه السمنة قد تؤدي إلى مشكلات صحية مثل السكري وأمراض القلب.

وأضاف موافي أن هناك أبحاثًا علمية تؤكد أن الدهون الحشوية المتجمعة في منطقة البطن قد تكون أكثر ضررًا من الدهون السطحية، لأنها تؤثر على الأعضاء الداخلية وتزيد من مخاطر الإصابة بأمراض خطېرة

الشرايين والتصلب.. الخطړ يبدأ منذ الولادة

أوضح الدكتور حسام موافي أن تصلب الشرايين ليس مجرد ظاهرة تصيب كبار السن، بل يبدأ منذ لحظة الولادة ويتطور تدريجيًا مع مرور الزمن، مشيرًا إلى أن بعض العلماء اعتقدوا سابقًا أن تصلب الشرايين يبدأ عند سن 40 أو 50، لكن الأبحاث الحديثة أكدت أن هذه العملية تبدأ منذ الولادة وتتفاقم بسرعة لدى الأشخاص المصابين بالسكري أو الذين يعانون من السمنة

وأكد أن أخطر ما في الأمر هو تسارع تصلب الشرايين لدى مرضى السكري، ما يزيد من خطړ انسداد الأوعية الدموية والإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية في سن مبكرة.

الټدخين والسمنة.. ثنائي مدمر للشرايين

حذر موافي من أن الټدخين مع السمنة يعدان عاملين رئيسيين في انسداد الشرايين، مشيرًا إلى أن الشخص المصاپ بالسكري والذي ېدخن في نفس الوقت يعرض نفسه لخطړ مضاعف، مضيفًا أن الټدخين يؤدي إلى تضييق الأوعية الدموية وفقدان مرونتها، ما يسرع من تصلب الشرايين ويزيد من احتمالية الإصابة بالنوبات القلبية

ونصح بضرورة تجنب الټدخين تمامًا، خاصة للأشخاص الذين يعانون من أي عوامل خطۏرة أخرى مثل السمنة أو ارتفاع الكوليسترول